Entrenamiento Fuerza
Entrenamiento de Fuerza para Embarazadas y Posparto en Madrid
Beneficios de entrenamiento de fuerza en el embarazo
Seguridad y acompañamiento
Entrena siempre bajo la supervisión de especialistas en embarazo y posparto, con la tranquilidad de estar cuidada en cada etapa.
Bienestar físico y recuperación
Fortalece tu cuerpo durante el embarazo y acelera la recuperación tras el parto, mejorando resistencia, movilidad y energía.
Prevención de molestias
El entrenamiento adaptado ayuda a reducir dolores de espalda, mejorar la postura y proteger tu suelo pélvico.
Motivación en grupo
Comparte la experiencia con otras mamás en un entorno cercano y motivador, donde cuidarse también es un espacio de apoyo.
Entrenamiento de fuerza adaptado al embarazo
Fit Embarazo
Presencial - 6 P/MÁX
Entrenamiento grupal 2 veces / semana
Precio
100€ - mes
Recuperación posparto con acompañamiento profesional
Posparto Recupera
Presencial - 6 P/MÁX
Entrenamiento grupal 2 veces / semana
Precio
100€ - mes
Entrenamiento personal en un espacio seguro y especializado
Entrenamiento personal en We Are MOMFIT
Presencial
1 vez a la semana: 50€ / sesión
2 veces a la semana: 45€ / sesión
3 veces a la semana: 40€ / sesión
